[Pause dej’] Méditer pour mieux entreprendre, la clé du succès
Ajouter au calendrier
Quand :
11 juin 2019 @ 12 h 30 min – 14 h 00 min
2019-06-11T12:30:00+02:00
2019-06-11T14:00:00+02:00
Où :
Les Imaginations Fertiles
27 bis allées Maurice Sarraut 31300 Toulouse
27 bis allées Maurice Sarraut 31300 Toulouse
Contact :
Au Jardin des Petits Miracles
![[Pause dej'] Méditer pour mieux entreprendre, la clé du succès @ Les Imaginations Fertiles](https://www.imaginationsfertiles.fr/wp-content/uploads/2019/01/iliana_lhotte_cours_meditation-300x130.jpg)
Le but de cette pause dej’ ludique est de découvrir la méditation pleine conscience et d’apprendre comment l’appliquer au quotidien et à son statut d’entrepreneur.
Comment apprendre à gérer notre stress, comprendre et communiquer nos émotions, communiquer avec l’autre et apprendre à se régénérer ?
La méditation pleine conscience nous apprend à être dans le réel de l’instant présent, une antidote à la rumination mentale.
Iliana , diplômée de l’état de Californie et de la Santa Barbara Body Therapy Institut, a crée « Au Jardin Des Petits Miracles » qui est dédiée à la prévention et à la restauration du bien être. Passionnée par l’anatomie , elle se considère comme un détective et enquête sur les causes du stress et les douleurs occasionnées par le quotidien.
Avec ses 6 ans d’expériences, elle propose de rééquilibrer votre corps, de relâcher les tensions dans les chaines musculaires, aligner et travailler votre posture . Elle travaille de manière global en prenant tout le corps en compte. Il y a bien évidemment le travail physique sur le corps de réalignement mais également un travail sur la nutrition et l’esprit.
Elle propose de la thérapie cranio-sacré, du massage par point de pression, de la fascia thérapie, des bilans posturaux, de la méditation plein conscience en groupe ou en individuelle et du conseil nutritionnel.
Venez découvrir de plus prêt ce qu’elle fait pour aider les entrepreneurs a gérer leur stresse !
Rendez-vous au showroom des IF à partir de 12h30 !
Article Précédent
